Terug

Documentaire burn-out: hoe herken èn voorkom je een burn-out?

Een paar maanden geleden ben ik geinterviewd voor een documentaire.
Gemaakt door de student die mij ook interviewde bij de persrelease van de campagne ‘gewoon stoer’ van het blad Margriet. Voor deze campagne was ik, als 1 van 80 vrouwen, geportretteerd. 

Het plezier dat we samen bij dat interview hadden was ons allebei bij gebleven.
Heel onbevangen en open gingen we daar allebei in. Het was een heerlijk experiment.
Dus toen Owen mij vroeg of ik mee wilde werken aan zijn afstudeer project was mijn antwoord volmondig ja.

Het was serieus leuk om weer met hem samen te mogen werken!

Hier kun je de documentaire bekijken.

Burn-out.
Hoe herken je de signalen?
En: wat kun je doen om het te voorkomen?!

Owen is wat mij betreft dik geslaagd voor zijn opleiding èn in zijn missie van deze documentaire:
‘burn-out een gezicht geven’.

Want er wordt veel gezegd en geschreven over burn-out, maar wie durft er echt zijn/haar kwetsbare verhaal te delen? Er volgt een belangrijke tip aan het einde: iedere jurist/professional die dingen herkent in onze verhalen: zoek hulp! Als je het zelf moet oplossen duurt het langer…

En: als je in dit proces terecht komt is het fijn dat er iemand is die naast je loopt en je begeleidt op je pad om er boven op te komen.

Wie of wat voor coach je ook kiest: dit kun en hoef je niet alleen te doen!

Heb jij iets in de documentaire herkend en wil je vrijblijvend eens met me sparren: je bent van harte welkom.
Je kunt mij bellen op 06-12557140 of een mail sturen naar info@meesterlijkcontact.nl.