BLOG


Terug

Podcast: Hoe ga je om met werkdruk en stress?

In de afgelopen jaren heb ik voor Meesterlijk Contact diverse podcasts opgenomen.
Deze deelde ik met de mensen die een coachtraject bij mij volgen, lid zijn van mijn academie of deelnemen in mijn online programma’s (https://www.masteryourselfacademy.nl).

De rode draad in de gesprekken die ik afgelopen week met mensen voerde was de werkdruk en stress die mensen ervaren.
Zeker nu, in aanloop naar de komende vakantieperiode.
Dan is ‘geen tijd’ en ‘druk druk druk’ een veel gehoord fenomeen.

‘Ja, maar ik moet eerst die klant terugbellen.
Ja, maar eerst moet dit dossier af.
Ja, maar ik heb toch beloofd dat….”.

Juìst dan is het verstandig om even stil te staan.
Misschien helpt het jou om vandaag in de lunchpauze deze podcast te luisteren.
Het vraagt een kwartiertje van jouw tijd en aandacht.

Gun jij jezelf dit me-time moment?
Even niet gestoord worden door je klanten/collega’s.
Volg het concrete stappenplan en kom tot jezelf.

Laat je me weten wat je er van vond en of het je geholpen heeft?

ST!R
Algemene voorwaarden